La CGT alerte : 6 retraités sur 10 perçoivent une pension inférieure au SMIC

« Trop, c’est trop » : la CGT alerte sur 6 retraités sur 10 sous le SMIC, chiffres et réalités 2025

La CGT remet le sujet sur la table avec une précision qui bouscule les idées reçues : 60 % des retraités perçoivent une pension de retraite inférieure au SMIC. Ce constat, corroboré par des données de la DREES, s’invite dans un contexte social tendu où le PLFSS 2026 a nourri la crainte d’un gel des pensions. À Paris et dans de nombreuses villes, l’Union Retraités CGT, la CFTC, la CFE-CGC et d’autres collectifs comme Solidaires Retraités appellent à la mobilisation. L’enjeu n’est pas que comptable : il s’agit du niveau de vie, des dépenses de santé et de la capacité à faire face à l’inflation du quotidien.

Invitée à la radio, Véronique Martin (Union confédérale des retraités CGT) rappelle également des mesures jugées « injustes » par les retraités : suppression envisagée de l’abattement fiscal spécifique, doublement des franchises médicales, hausse des coûts de l’énergie et des assurances. Même si l’exécutif a évoqué un possible renoncement au gel, l’inquiétude demeure forte. Car derrière le chiffre de 60 %, une autre réalité se niche : 37 % des retraités touchent moins de 1 000 €, et 74 % d’entre eux sont des femmes. Ces écarts reflètent des carrières hachées, du temps partiel subi et des salaires historiquement plus faibles.

Le débat public oppose trop souvent actifs et retraités. Or le portrait réel est moins caricatural. Oui, beaucoup de retraités sont propriétaires, mais cela n’annule ni les charges ni les travaux à financer, ni la facture énergétique qui explose. 12 % de la population est en précarité énergétique : se chauffer, s’équiper, se soigner deviennent des arbitrages difficiles. Quand un rendez-vous dentaire est repoussé faute de budget ou qu’un électroménager n’est pas remplacé, c’est un renoncement avec des effets bien concrets sur la santé et la dignité.

Pour situer l’ampleur du sujet, il faut aussi clarifier les repères. Le SMIC constitue un seuil de comparaison. Sa compréhension passe par la distinction entre brut, net et net imposable, que nous détaillerons plus loin, avec des exemples chiffrés. En 2025, les lecteurs peuvent consulter une mise à jour claire du montant du SMIC net 2025 et du salaire minimum en France. Cette grille de lecture aide à mesurer l’écart réel entre une pension et le niveau de vie minimal reconnu pour un temps plein au SMIC.

Au-delà des slogans, ce combat interroge une question simple : comment préserver un pouvoir d’achat digne après une vie de travail, surtout lorsque la santé exige des dépenses régulières ? Le rôle de la Sécurité Sociale, des caisses de retraite (dont la CARSAT), et d’acteurs comme la Mutualité Française devient central pour limiter les restes à charge. Les arbitrages budgétaires conditionnent l’accès aux soins, aux aides et aux dispositifs de prévention.

Dans ce débat, la dimension de genre est essentielle. Les femmes, plus nombreuses à avoir des carrières incomplètes, cumulent pensions modestes et espérance de vie plus longue. Elles affrontent donc des dépenses de santé plus élevées sur une durée plus longue, avec des ressources inférieures. Des syndicats comme le Syndicat des Retraités ou Solidaires Retraités insistent sur ce point pour cibler des mesures correctrices : minimum contributif, surcote pour carrières longues, simplification de l’ASPA et meilleure information sur le cumul emploi-retraite.

À l’heure où le Ministère des Solidarités ajuste ses priorités, la question posée est claire : quels outils, à court et moyen terme, pour sécuriser les revenus, éclairer les choix et réduire les restes à charge des seniors ? La suite aborde précisément la compréhension du SMIC, les mécanismes de calcul et les leviers pour agir à l’échelle du ménage.

• 📊 60 % des retraités sous le SMIC : un indicateur d’alerte.
• 🧾 Franchises médicales en hausse : impact direct sur le budget santé.
• 🏠 Charges incompressibles (énergie, copropriété) : pression mensuelle accrue.
• 👵 74 % des retraités sous 1 000 € sont des femmes : enjeu d’égalité.
• 🤝 Rôle des syndicats (CGT, CFTC, CFE-CGC, Solidaires Retraités) : défense des droits.

Insight final : pour dépasser les slogans, mesurer le réel écart au SMIC et ses effets concrets sur santé, logement et alimentation reste indispensable pour guider des décisions justes.

SMIC, brut, net, net imposable : comprendre les écarts qui creusent la pension de retraite

La comparaison « pension vs SMIC » n’a de sens qu’avec des bases claires. Le SMIC se décline en brut, en net avant impôt (après cotisations salariales) et en net imposable (après réintégrations spécifiques). Une pension de retraite, elle, est généralement exprimée en net versé, avec un régime de Sécurité Sociale différent de celui des salariés. Directement, cela crée des malentendus lorsque l’on confronte une pension net à un SMIC brut, ou inversement.

Pour une lecture fiable, il est recommandé d’utiliser un repère à jour du SMIC net 2025 et du salaire minimum en France. À défaut, un exemple pédagogique aide à illustrer la mécanique, sans prétendre figer des montants (qui évoluent selon revalorisations et cotisations).

Exemple pédagogique pas à pas

Imaginons un SMIC brut mensuel de référence et suivons sa transformation jusqu’au net perçu. Ensuite, comparons-le à une pension type. L’objectif n’est pas de donner une valeur officielle, mais d’expliquer la logique de calcul pour mieux interpréter les écarts affichés dans les médias.

Ce type de grille met en évidence l’erreur fréquente : comparer une pension nette à un SMIC brut fausse la perception. Pour une lecture fiable du niveau de vie, il faut rapprocher des grandeurs comparables (net vs net, à charges égales). Les retraités, par ailleurs, subissent des restes à charge santé spécifiques. Avec le renforcement des franchises, deux personnes au même niveau « net » n’ont pas la même marge de manœuvre.

Pour enrichir la comparaison, un outil pratique actualisé du simulateur SMIC net/prix permet d’estimer l’effet prix sur le contenu du panier de consommation. À budget constant, le pouvoir d’achat ressenti peut se dégrader fortement si les dépenses contraintes (énergie, loyers, complémentaires santé, alimentation) progressent plus vite que les revenus.

• 🧠 Comparer toujours net à net pour éviter les illusions d’optique.
• 🧾 Vérifier le net imposable pour les impôts et aides.
• 🧮 S’appuyer sur un repère à jour du SMIC net et de l’inflation.
• 👩‍⚕️ Intégrer les restes à charge santé dans le budget mensuel.
• 📱 Utiliser des simulateurs pour visualiser l’impact prix.

Une compréhension partagée des notions « brut, net, net imposable » est la base d’un débat serein sur les pensions. Sans ce socle, les comparaisons alimentent des oppositions stériles plutôt que des solutions concrètes.

Vivre avec une pension sous le SMIC : santé, logement, alimentation, quels renoncements ?

Denise, 72 ans, veuve, perçoit 940 € de pension de retraite. Propriétaire de son appartement depuis 30 ans, elle fait face à des charges de copropriété en hausse et à un devis d’isolation qu’elle ne peut assumer. Son médecin recommande un suivi dentaire et auditif, mais les devis la font hésiter. Voilà le quotidien invisible de millions de séniors : quand la dépense utile devient une dépense reportée, la qualité de vie s’effrite.

Ahmed, 67 ans, ancien chauffeur-livreur, cumule une pension de base et un petit complément. Il surveille chaque facture énergétique. Lorsque les franchises médicales augmentent, c’est la boîte de médicaments non remboursée qu’il décale au mois suivant. Loin des clichés, ces trajectoires sont rationnelles : lorsque le budget est borné, la marge de manœuvre disparait et la priorisation devient un réflexe de survie économique.

C’est ici qu’interviennent des acteurs de terrain. Les équipes de la CARSAT peuvent accompagner sur la prévention, l’adaptation du logement, les aides ponctuelles ou l’orientation vers les bons dispositifs. La Mutualité Française rappelle l’intérêt de comparer les niveaux de garantie pour réduire les restes à charge sans exploser la cotisation. Les organisations de retraités – Union Retraités CGT, Syndicat des Retraités, Solidaires Retraités – orientent vers des permanences, des ateliers d’information droits et budget, et participent à la défense collective auprès du Ministère des Solidarités.

Pour faire face, trois leviers concrets émergent. D’abord, vérifier les droits sociaux (ASPA, aides locales, exonérations TVS, tarifs sociaux de l’énergie). Ensuite, optimiser le poste santé (contrat responsable, panier 100 % santé, parcours de soins coordonné). Enfin, lisser les dépenses imprévues (épargne de précaution, renégociation d’assurances, devis comparatifs). Intuitif ? Oui, mais sans accompagnement, beaucoup passent à côté d’aides non demandées.

À ceux qui veulent prendre un repère de prix et d’évolution du panier, la ressource « SMIC et prix en 2025 » donne une boussole utile pour repérer les postes qui tirent le budget vers le haut. Complétée par un suivi local (CCAS, associations), elle permet de passer d’une sensation de « tout augmente » à une liste d’actions ciblées.

• 🏥 Penser « parcours de soins » pour limiter les restes à charge.
• 📉 Utiliser les aides énergie et prioriser les travaux les plus rentables.
• 🧾 Vérifier chaque année ses droits (ASPA, exonérations, complémentaire santé solidaire).
• 🤝 Se rapprocher d’une permanence du Syndicat des Retraités ou de l’Union Retraités CGT.
• 🧭 Suivre les postes qui bougent le plus grâce à des baromètres de prix.

Insight final : la combinaison « droits + prévention + arbitrages » redonne de la prise sur un budget souvent percuté par l’inflation invisible (santé, énergie, assurances).

Quelles réponses publiques et syndicales face aux pensions sous le SMIC ?

Le débat sur la revalorisation des pensions s’articule autour de trois axes : indexation, minima, fiscalité. Sur l’indexation, la question porte sur la vitesse d’ajustement aux prix. Un décalage de quelques mois peut suffire à amputer le pouvoir d’achat. Sur les minima de pension (minimum contributif, ASPA), l’enjeu est de sécuriser un socle au moins comparable au SMIC net pour des carrières complètes. Enfin, la fiscalité (abattements, CSG, impôt) peut corriger ou accentuer les écarts selon les décisions budgétaires.

Côté syndicats, la CGT, la CFTC, la CFE-CGC et Solidaires Retraités défendent un panier de mesures : revalorisation au niveau des prix réels constatés, consolidation du minimum contributif, retour sur un abattement fiscal adapté aux faibles pensions, plafonnement des franchises médicales pour les revenus modestes. L’Union Retraités CGT insiste sur la nécessité d’une vision globale incluant logement, santé et mobilité.

Le Ministère des Solidarités arbitre entre contraintes budgétaires et justice sociale. Quand l’exécutif évoque l’abandon du gel des pensions, c’est un signal positif, mais incomplet si d’autres mesures (franchises, fiscalité) viennent neutraliser le gain. Les décisions se lisent en « reste à vivre » plus qu’en pourcentage d’augmentation.

Outils et acteurs à mobiliser

Ceux qui souhaitent agir peuvent identifier des interlocuteurs efficaces. Les caisses (dont la CARSAT) pour les droits, la Mutualité Française pour les garanties, les associations locales pour l’accès aux aides, les permanences syndicales pour la défense collective et l’orientation individualisée. Les comparaisons salariales, même éloignées, aident parfois à situer des ordres de grandeur et à objectiver les débats sur les écarts de rémunérations en France. Par exemple, consulter le salaire moyen d’un avocat ou la rémunération d’une avocate peut éclairer le grand écart avec le minimum légal, tout en rappelant que l’objectif n’est pas de stigmatiser des professions mais de comprendre la hiérarchie des revenus.

• 🛡️ Réclamer une indexation plus réactive lors des pics de prix.
• 🧓 Consolider les minima pour rapprocher des bas revenus du SMIC net.
• 🩺 Encadrer les franchises médicales pour les petites pensions.
• 🏠 Accélérer les travaux d’adaptation financés et ciblés.
• 🤲 Simplifier l’accès aux aides (guichet unique, accompagnement).

Insight final : sans pilotage fin sur indexation, minima et santé, la revalorisation nominale risque de n’être qu’un trompe-l’œil sur le « reste à vivre » des retraités.

Cette séquence de mesures ouvre sur la question pratique suivante : comment, à l’échelle du foyer, calculer finement le revenu réel disponible et dégager des marges de manœuvre ?

Calculer son revenu réel quand la pension est sous le SMIC : méthode simple et outils

Le calcul du « reste à vivre » commence par une photographie nette des ressources et des charges. Lister les pensions (de base, complémentaires), les revenus accessoires (petit emploi, location), puis retrancher les dépenses fixes (énergie, assurance, mutuelle), variables (alimentation, transport) et exceptionnelles (soins, équipement). L’objectif : savoir précisément où se situe la tension et quels leviers activer en premier.

Étape 1. Relever le montant net versé de toutes les pensions (relevé bancaire). Étape 2. Identifier le net imposable pour estimer l’impôt et éviter les mauvaises surprises. Étape 3. Croiser avec les plafonds d’aides (ASPA, Complémentaire santé solidaire). Étape 4. Mettre à jour les dépenses contraintes et isoler celles où un gain est possible en 30 jours (assurances, télécoms) et en 3 à 6 mois (énergie, logement).

Pour suivre les évolutions de repères nationaux, les ressources comme le SMIC net 2025 et le salaire minimum en France sont utiles. Non pas pour se comparer de manière culpabilisante, mais pour fixer des seuils réalistes et déclencher les dossiers d’aides lorsque l’écart devient durable.

• 🧾 Distinguer net versé et net imposable pour l’impôt et les aides.
• 🧯 Traiter en priorité les postes avec gains rapides (assurances, télécoms).
• 🛠️ Programmer les travaux d’économie d’énergie à fort retour.
• 📆 Réviser son budget tous les trimestres pour ajuster.
• 🧭 Se doter d’un repère « SMIC » pour objectiver l’arbitrage.

Insight final : le « reste à vivre » n’est pas une fatalité figée ; il se reconquiert par une méthode régulière et des arbitrages ordonnés, du plus rapide au plus structurel.

S’orienter et agir : droits, recours et accompagnements quand la pension est inférieure au SMIC

Beaucoup de retraités éligibles à des aides ne les demandent pas. Les raisons ? Démarches perçues comme lourdes, méconnaissance des critères, appréhension du numérique. Les relais d’accompagnement existent pourtant. Les caisses (dont la CARSAT) proposent des rendez-vous conseil. Les unions syndicales – Union Retraités CGT, Syndicat des Retraités, Solidaires Retraités – tiennent des permanences pour défendre les droits, sécuriser un dossier d’ASPA ou d’allocation logement, ou encore éclairer un cumul emploi-retraite.

Le Ministère des Solidarités publie des circulaires qui précisent les critères d’accès aux dispositifs. Les associations de terrain, en lien avec la Mutualité Française, aident à choisir une complémentaire adaptée et à activer le 100 % santé pour le dentaire, l’audiologie et l’optique. Tout l’enjeu est de réduire les renoncements aux soins, car un retard de traitement, c’est souvent un coût plus élevé plus tard et une qualité de vie dégradée.

Itinéraire d’action en 30/60/90 jours

Une feuille de route simple permet de reprendre la main. En 30 jours : faire l’inventaire des droits, vérifier l’éligibilité ASPA, demander les aides énergie et déposer les devis santé. En 60 jours : renégocier les contrats récurrents et basculer vers des offres plus justes. En 90 jours : programmer des travaux d’économie d’énergie et ajuster la couverture santé en fonction des besoins réellement constatés.

Pour situer son niveau de rémunération dans l’échelle française et mieux comprendre le débat sur la hiérarchie des salaires, les comparaisons par métier sont instructives : voir par exemple le salaire moyen d’un avocat et la rémunération d’une avocate. En miroir, le salaire minimum en France sert de repère plancher pour évaluer l’écart qui reste à combler pour les plus basses pensions.

• 🧭 Utiliser les permanences syndicales pour débloquer un dossier complexe.
• 📑 Demander une attestation CARSAT à jour pour toute démarche.
• 🩺 Activer le 100 % santé et vérifier la compatibilité avec la mutuelle.
• 🏛️ Consulter les mises à jour du Ministère des Solidarités après chaque budget.
• 🤝 S’appuyer sur les réseaux locaux (CCAS, associations, caisses complémentaires).

Insight final : s’orienter vite, c’est économiser tout de suite. Un accompagnement humain transforme un labyrinthe administratif en parcours balisé.

Comment comparer correctement une pension au SMIC ?

Comparer net à net. La pension de retraite est généralement exprimée en net versé. Le repère pertinent est donc le SMIC net du moment, consultable via des ressources à jour. Évitez la comparaison avec le brut qui surestime le niveau de vie du salarié.

Quelles sont les aides prioritaires quand la pension est inférieure au SMIC ?

Vérifiez l’ASPA, la Complémentaire santé solidaire, le chèque énergie, les exonérations locales, et les aides au logement. Les caisses (dont la CARSAT) et les syndicats de retraités orientent efficacement.

Les franchises médicales peuvent-elles être limitées pour les petites pensions ?

Des propositions syndicales demandent un plafonnement pour les revenus modestes. En attendant, réduire le reste à charge passe par le 100 % santé, la coordination des soins et des devis comparatifs via la Mutualité Française.

Qui contacter pour un dossier bloqué ou une contestation ?

Tournez-vous vers une permanence de l’Union Retraités CGT, du Syndicat des Retraités ou de Solidaires Retraités. La CARSAT peut également réexaminer un dossier et fournir des attestations utiles.

Où trouver un repère à jour du SMIC net ?

Consultez des ressources spécialisées sur le montant du SMIC net et sur le salaire minimum en France pour l’année en cours. Elles intègrent les revalorisations et facilitent les comparaisons net à net.

Claire Rousseau

Toujours à l’affût des dernières annonces gouvernementales, Claire décrypte chaque réforme ou hausse du SMIC avec rigueur. Son objectif : aider les salariés à comprendre concrètement l’impact sur leur salaire net.